Час читання: < 1 хв.
Чат-боти зі штучним інтелектом (ШІ) все частіше замінюють справжніх психологів, і це відбувається швидше, ніж очікувалося. У 2025 році багато людей звертаються до таких програм, як ChatGPT або Claude, щоб поговорити про свої проблеми.
Чому? Це швидко, дешево та доступно у будь-який час. Наприклад, ведучий подкасту Hard Fork Кевін Руз розповів, що ШІ-боти дають поради відразу, на відміну від терапії, де потрібно чекати на запис і платити великі гроші. Але не всім це подобається — дехто вважає, що машині не вистачає душі.
Реклама
Перші чат-боти, на зразок ELIZA з 1960-х, були простими і швидко набридали. Сьогоднішні моделі набагато розумніші: вони навчаються на мільярдах слів та розмов, підлаштовуються під людину та звучать майже як живі люди. Професор Джиллі Ньюбі з Австралії каже, що такі боти хороші для тих, хто боїться говорити з людиною, і можуть давати корисні поради, наприклад, як справлятися з тривогою. Але є й мінуси: не всім підходять стандартні методи, які пропонують боти, і вони не замінять глибокої підтримки справжнього лікаря.
Поки ясно одне: технологія зростає, і людям доведеться вирішувати, довіряти їй чи ні. А ви б розповіли свої переживання роботу?
